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古人5个防寒法子能打通经脉活气血

2016-03-26 17:32:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：古人 5个防寒法子打通经脉活气血远古时期

导读: 远古时期，没有取暖器，在寒冷的冬季，人们身体经脉中的气血运行会相对缓慢，甚至容易阻塞不通，会出现肢体寒冷，皮肤青紫等受寒现象。如何打通身体的经脉，运行全身的气血呢?来看看5个来自远古时期的防寒法子，能通经脉气血的方法!……

敲手掌——调节脏腑。

手掌中有劳宫穴，若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下，再按摩整个手掌，能疏通气血津液，调节脏腑功能，达到强身健体的目的。

拍手掌——防治寿斑。

手背为手之阴阳两经汇聚之处，若每天早晚各拍打手背36下，可调和阴阳，疏通经络，加速血液循环，预防寿斑出现，促使寿斑消失。

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