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又燥又热，立秋节气咋养生？记住8个字就够了！

2017-08-09 18:06:49　来源: 养生文化网　点击: 次标签：立秋

导读: 立秋是秋季的第一个节气，指暑去凉来，意味着秋天的开始。从明天起，各地气温会逐渐由热转凉，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，空气湿度小，此时养生的原则可以用8