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小寒进补四大注意事项 肥甘厚味多食伤身 

2017-07-13 22:50:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:小寒

导读: 小寒节气到了,天气变得更加寒冷了,这个时候要注意保健养生,养好身子,这个时候也是进补的好时机,那么小寒进补吃什么呢?小寒进补要牢记以下这些注意事项。小寒进补因人施膳说到进……

3月经期和产褥期女性

经脉的温煦是保持脉道畅通、防止淤血阻滞的关键。女性月经期和产后身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时的凉爽,但这些药物吸收入血液后,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,甚至形成淤血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经。


4儿童和老年人

儿童是纯阳之体,所以特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。

结语:去超市购物是现在人都愿意做的事情,然而近年来的食品安全事件,让我们都不敢去超市购物了,那么小编介绍的去超市购物需要的注意事项都记住了么?这样可以帮助你挑选到健康安全食品哦!

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