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失眠的原因 引起失眠的因素你占了几个

2019-01-24 10:07:39 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 失眠是很多人都会碰到的一个问题,如果偶尔出现失眠不用在意,长时间的失眠一定要及时治疗。在生活中引起失眠的原因很多,有的时候也不能避免,失眠应该怎么办?经常出现失眠的朋友一定要继续看哦。

  偏头痛是一种常见疾病,因为每个人的情况不同,所以出现的症状也不同,引起偏头痛的原因也有很多,在生活中我们也应该注意避免这些原因,患有偏头痛是非常痛苦的事情,会影响我们的生活和工作,偏头痛的治疗有哪些?接下来要继续看哦。

  偏头痛症状

  一、宿醉感。患有偏头痛的朋友会有宿醉的感觉,这个时候会感觉疲劳、身体虚弱、注意力不能集中、头痛,和宿醉的症状很相似。

  二、视力模糊。有一些偏头痛的患者会出现老眼昏花的症状,严重的会感觉自己看不清事物。如果出现的头痛感觉越强烈,那么出现这个症状的几率也就越大。

有一些偏头痛的患者会出现老眼昏花的症状

  三、肌肉乏力。在偏头痛发作的时候,患者也会感觉一侧的肌肉无力,不过在出现这个症状的时候也是先排除中风的原因。

  四、表达困难。无法进行正常言语交流时,若排除中风等严重疾病原因,则很可能是源于偏头痛。

  五、运动后疼痛加重。跑步、举重、爬楼梯等运动可诱发偏头痛,如果性爱也导致头痛,就要排查潜在原因,如脑动脉瘤。

  六、害怕光亮、声音及气味。偏头痛患者喜欢待在安静、黑暗的环境中,噪音、明亮的灯光,甚至特殊的气味都会加重痛感。

  七、恶心呕吐。73%的人有恶心反胃症状,29%的人有呕吐经历,且呕吐患者服药效果要比无这些症状者差。

  八、麻木或刺痛。身体一侧暂时失去知觉或有刺痛感,从指尖延伸至胳膊,直至面部。

  九、打哈欠。频繁打哈欠是偏头痛即将来袭的表现,36%的患者每几分钟就会打一次。

  十、尿频。通常偏头痛发作的一小时或者两天前,患者就会频繁上厕所。

  十一、脖子疼。38%的患者“总是”感到脖子疼,31%的人则经常出现该症状。

38%的患者“总是”感到脖子疼

  十二、眼痛。由于疼痛在眼后方的部位发作,患者误认为是视觉疲劳,常会去错门诊科室。

  十三、对食物有强烈渴望。有些人在偏头痛发作前,喜欢吃特定的食物,尤其是巧克力。

  偏头痛的原因

  激素水平的变化

  虽然偏头痛和激素之间的确切关系还不清楚,但雌激素水平的波动似乎能引起许多曾患偏头痛的妇女头痛发作。这些妇女经常诉说一到经期前或经期就头痛,这可能和雌激素水平大幅下降有关。

  食物

  某些食物能诱发部分人头痛发作。常见的有:酒精 (尤其是啤酒和红酒);浸泡发酵的生菜;某些调味品如味精;还有许多罐装变质的食物。漏餐或节食也会诱发偏头痛。

  压力

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