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教你如何挑选健身房 挑选必知21条

2015-12-17 08:39:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:挑选 健身房 你必 看的 21条 健身

导读: 我们在挑选健身俱乐部的时候,常常会从家人、朋友、同事和医生那里寻求信息,可这些信息大多数的时候是片面的,不是掺杂着浓厚的个人感情,就是别人的鞋很难适合自己的脚。……

  警惕无效承诺。如果俱乐部承诺你在一段时间里肯定能够达到一个什么样的程度,比如减掉多少公斤体重,那一定是不合法的,千万不要轻信。

  中途退出。不管你是实在坚持不下去了,还是对这家俱乐部已经不再满意了,总之,当你决定要中途quit 的时候,能否拿到剩余的费用以及所能拿到费用的多少都是你必须事先明确的。

教你如何挑选健身房 挑选必知21条

  费用。在健身俱乐部从你那里收取的费用中,有没有提供给你费用的明细(训练、洗浴等等)。

  器械损坏。作为顾客,是否要对可能发生的器械损坏负责赔偿?

  从小处着眼,做最后的考察

  医疗援助。俱乐部里至少应该有个小药箱,备有简单而又必要的外伤用药。

  健身档案。如果这是个一流的健身俱乐部,它会为你提供一份属于你自己的健身档案,包括你入会时身体各方面的情况,并且通过跟踪测试,随时补充新的资料。

  健身教练。健身教练是你健身目的能否达到的最直接保证,他们的职业素质和教学水平是你所要关心的重点。他们有没有参加过一些比较有权威的比赛,取得了什么样的名次;是不是受过专业的培训(有没有国家承认的学历)等等。

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