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排球规则 玩排球必须知道的几大要点

2018-01-18 14:49:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 排球是一项球类运动项目,不仅可以自己玩,也可以团队进行比赛。排球看起来非常的简单,但是规则却是有很多的哦。下面我们就先从它的历史发展到细小规则,一一了解排球这些运动。目录1、排球的历史发展 2、排球的特点3、排球的基本规则 4、看排球须循6

  排球的基本规则

  排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。

  1.排球比赛的场地和设备

排球比赛的场地和设备

  a.比赛场地

  分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米,宽9米的长方形,其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区,从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的场区至少5米,端线后至少9米,上空的无障碍空间至少12.5米。

  b.比赛场地的场区

  比赛场区:由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

  前场区:每龀∏各划一条距离中线中心?米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。

  换人区:两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围为换人区。

  发球区:在两边的端线外,两条边线的延长线上,各划两条长15厘米,

  垂直并距离端线20厘米的短线,两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

  准备活动区:在两个无障碍区外的替补席远端,划3*3米见方的区域为准备活动区。

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