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宝宝感冒了吃什么食物好 治疗感冒食物推荐

2017-07-25 19:00:12 来源: 养生文化网  点击: 标签:感冒

导读: 因为婴儿的抵抗力比较差,所以每当流行感冒的季节,很多宝宝都会感冒,是药三分毒,所以治疗儿童感冒最好还是选择食疗的方式,那么有哪些食物对治疗儿童感冒有帮助呢?我们一起来看看吧……

母乳

母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

富含维生素A食物

儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。

富含VA的食物

有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

必要时可口服VA制剂

婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。

富含锌的食物

锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。

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