宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘食疗推荐

番茄鸡蛋汤

番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

地瓜、蜂蜜、苹果、黄豆皮

蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

每日早晚空腹食苹果半个～1个。

地瓜煮食。

黄豆皮100克，水煎服，日3次。

韭菜汁

韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

捣土豆

新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。