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天热宝宝没胃口？这开胃粥让宝宝吃的香

2017-07-25 19:01:54　来源: 养生文化网　点击: 次标签：开胃

导读: 天气一热，孩子的胃口好像也跟着打蔫儿，食欲不振，这个不吃那个不吃，让家长们很苦恼。孩子不吃，营养就跟不上，这是非常严重的事。那么，怎么才能让孩子有好胃口呢？以下这几款开胃粥推荐给家长们，不用怕宝宝营养不良了。……

山药豆腐汤

山药去皮，洗净，切成小丁块；豆腐切成小丁块，放入沸水锅内烫煮一下，捞出用冷水过凉，沥干水分；蒜拍碎剁蓉，葱切葱花备用。

炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入蒜蓉爆香，倒入山药丁翻炒，加入清水适量，待沸后，倒入豆腐丁，加入酱油、味精、精盐煮沸，撒上葱花，淋上香油即成。

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