养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 儿童养生 > > 正文

一岁内宝宝可以吃三文鱼吗?应该怎样吃

2017-07-25 19:02:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:三文鱼

导读: 三文鱼是少骨的鱼,而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。但是宝宝还不能吃三文鱼生鱼片,必须把鱼肉蒸熟才能给小宝宝吃呢。……

三、三文鱼黄瓜粥

准备材料:小米、三文鱼、黄瓜。

调料:盐、核桃油、香油。

1、先熬小米粥。

2、把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。

3、粥烂熟之后放入三文鱼和黄瓜,继续熬,放一小点点盐,黄瓜入口即化的时候放入一点核桃油和香油,就好了。

频道推荐

常识饮食保健中医