天热了宝宝要警惕“冰箱病” 预防有6招

2017-07-25 19:02:51　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 天气炎热，不少家长喜欢给宝宝吃冷藏过的食物或喝冰镇饮料来消暑。宝宝肠胃功能较弱，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能，有可能导致宝宝患上“冰箱病”。那么，我们应该如何预防宝宝得“冰箱病”呢？……

预防宝宝患上“冰箱病”，推荐以下六招。

冰箱内生熟食品分开放，防止交叉污染。

冰箱内取出的食品放一放再吃，以减轻其对肠胃刺激。

食物存放冰箱的时间，肉类食品冷藏一般不宜超过2天，瓜果蔬菜类不宜超过5天。

冰箱要定期消毒。冰箱内温度低会杀死一些细菌，但不等于能完全杀菌，要定期清洗，尤其是排气口和蒸发器。

彻底加热后再食用。不要仅仅用微波炉微热就食用。

尽量避免解冻后二次冷冻。反复解冻的荤食会加剧细菌滋生，影响身体健康。

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