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春天宝宝易“上火” 家长莫急要对症

2017-07-25 19:03:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：上火

导读: 为什么春天孩子容易“上火”。稍微吃得多点、穿得暖点就会出现咽痛、便秘、腹胀、口臭、大便干等“上火”症状，然后家长从琳琅满目的“下火药”中选择一种给孩子清清火。其实，这样可能会出现副作用。为什么这么说呢，一起来看看吧！……

天气转暖，妈妈们要想预防孩子春天“上火”，关键要做到“管住嘴”。

让孩子多喝水，养成喝水的好习惯，避免春燥。少吃或不吃辛辣、油炸、煎烤、油腻的食物，多吃应季的蔬菜水果，保证大便畅通。

春天大好光景，在“管住嘴”的同时，及时加减衣物，多出门散步、游玩，放松心情，也是预防“上火”的好方法。

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