吃维生素C的食物有什么好处？宝宝常吃全年不生病

2017-07-25 19:03:48　来源: 养生文化网　点击: 次标签：生病

导读: 每个孩子都是父母的掌心宝、心头肉，孩子一生病父母们经常是急的六神无主，尤其是年纪小小的宝宝们。怎么样能提高孩子的免疫力呢？维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。常吃它能让宝宝不再生病，增强免疫力。我们来看看为什么那么神奇！……

并且还可以减弱对很多物质的过敏反应。如果孩子肠胃不好，消化功能较弱。每天服用维生素c那么就可以帮助宝宝促进新陈代谢，排除体内毒素，这样也保护了肠胃的健康。

虽然说维生素c对宝宝对儿童的发育有很好的帮助作用，不过自己家的孩子具体要服用多少维生素c还需要根据孩子的综合情况来判断。

如果孩子容易生病，经常会出现感冒等疾病的话，那么证明孩子缺乏维生素c，这时可以给孩子服用儿童维生素c来补充营养。

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