孩子缺钙怎么办？ 怎样做简单的补钙食品
导读: 身体的快速生长需要很多的钙质何不在平常的饮食当中注意钙的补充呢？说起补钙让人想到了虾皮。虾皮含有丰富的蛋白质钙镁钾磷等矿物质是理想的补钙食品。虾皮蒸蛋就是一道简单又方便的选择……
将泡发的虾皮切碎，加入调好的蛋液中，搅拌均匀。
蒸锅坐水烧开，把准备好的虾皮蛋液放在蒸格上，盖好盖子，大火蒸十分钟。
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