当前位置：首页 > 养生人群 > 儿童养生 > > 正文

寒露后气温骤降宝宝饮食从何下手？

2017-07-25 19:07:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：寒露

导读: 寒露过后，气温迅速降低，秋燥也越来越严重。气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力。那么，寒露后宝宝饮食要点哪些是需要注意的呢？……

3.红枣莲子银杏粥

莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米，煮沸后改用小火煮至粥稠，加入冰糖稍炖即成。

保健效果：百合、莲子具有养阴润肺，健脾和胃的作用。

4.羊骨粥

先将新鲜羊骨洗净砍碎，加水煎成羊骨汤，然后加粳米煮成粥，加入适量调味品。

保健效果：羊骨味甘，性温，归肾经，其主要成分为磷酸钙、碳酸钙、磷脂、骨胶原、氟、铁、钠、钾、弹性硬蛋白等。

NO.1 让宝宝听话的十个妙计孩子不听话家长都头疼所以想尽办法来使得自己的宝宝可以听自...

寒露后气温骤降 宝宝饮食从何下手？