婴幼儿饮食禁忌　3种果汁喝法会伤了宝宝

　　另外不同月龄的宝宝果汁摄入量也不同：

　　1～4个月的宝宝：果汁30～50ml

　　5～6个月的宝宝：果汁50～80ml;果泥15～20g

　　7～8个月的宝宝：果汁100ml;果泥25g

　　9～11个月的宝宝：適當壓碎切塊的水果30～40g

　　12～15个月的宝宝：水果40～50g

　　最后喝果汁应注意：

　　一定要洗净去皮现榨，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。喝果汁不能代替饮水，由于果汁含糖量高，易造成宝宝食欲减退，甚至出现果汁综合征，即由于摄入过多含钠低的果汁，引起低钠血症和脑水肿，表现头晕、呕吐、无热惊厥。所以果汁每日总量不得超过250毫升。果汁不能代替水果和蔬菜，即使是现榨也会流失营养。有嚼能力的宝宝还是要吃水果。