睡眠日：孩子打呼噜有什么危害？长不高、损智商、伤颜值

除此之外，小儿鼾症还容易引起咽部不适、刺激性咳嗽，中耳炎、鼻窦炎等，长期呼吸道阻塞还可能导致肺扩张换气不良，诱发肺源性心脏病。

正常睡眠VS异常睡眠

有些人的睡眠是少不了呼噜声的，只要一入睡立马鼾声四起。对于打呼噜，大家有这样的误区，会认为这代表着睡眠好，这可把它给“洗白”了。

好的睡眠应该是安静舒坦、呼吸均匀、没有声响，如果你睡觉时张口呼吸、呼吸不均匀、呼吸停顿、睡眠不安、容易惊醒，就要找找原因了，这可是异常睡眠的表现。

很多打呼噜的人在睡眠中都有呼吸暂停的问题，一下子气上不来，出现频繁憋气现象，甚至脸憋的通红。