导读: 一到冬天不管是大小老少都容易出现上火的情况,大人上火了还知道自我拯救一下,小宝宝如果上火了大人就更着急了,在干燥的冬天里宝宝如果上火了该怎样去火呢?宝宝少吃药为好,看看日常怎样防患于未然吧,让火气离孩子远远的……
四、去火食物
冬天里有很多事物都是可以去火的,像是柚、雪梨等水果,可以清热润肺,孩子吃了可以补充身体需要的维生素,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜;多吃白菜、芹菜、莴笋、茄子等蔬菜,都能起到一定的去火作用。
想要让宝宝不上火其实科学的饮食是关键,日常饮食除了多样化之外,家长应该多了解食物的性味,要按照宝宝的特点来喂食,对于宝宝上火要先了解上火的原因,之后再想怎样给宝宝去火。