宝宝拉肚子吃什么食物 拉肚子可以喝豆浆吗

　　宝宝拉肚子饮食注意事项

　　1、 抗菌食物选择。有些宝宝的拉肚子问题是由于细菌感染引起的。对于细菌引发的腹泻，在食物的选择上，就需要选择抗菌性比较好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是适合宝宝食用的。

　　2、维生素含量多的食物。孩子一旦出现腹泻问题，维生素的补充不可以忘记。腹泻导致孩子营养的流失，在日常的饮食上，要注重对于维生素食物的补充。

　　3、电解质食物的补充。宝宝腹泻也要注意摄入一些电解质食物，补充身体所需的微量元素，比如香蕉和柑橘等。

　　拉肚子可以喝豆浆吗

　　建议不要喝：黄豆是产气食物，即便是打成豆浆煮熟了，依然容易导致肠道胀气。如果宝宝在拉肚子的时候喝豆浆，不仅会导致腹胀，而且产生的肠道气体会使宝宝肠道超出常规的移动，导致宝宝拉肚子的症状加重。

　　宝宝喝豆浆要注意什么

　　1、不宜喝太多

　　3岁以内的宝宝消化能力不比大人，喝豆浆也不能喝太多，一次不宜超过200毫升，以免出现腹胀气、消化不良的情况。

　　2、要彻底煮熟

　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

　　3、忌冲鸡蛋喝

　　宝宝喝豆浆时不能冲入鸡蛋一起喝，首先鸡蛋没有熟，里面可能含有细菌、寄生虫等，再者鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

　　结语：在生活中，有的家长看到宝宝腹泻着急，就擅自为孩子服用一些止泻药物，这样是不对的。当宝宝出现拉肚子的现象，可以适当的喂宝宝些水果，因为腹泻厉害的话，会导致失去人体的水分。从而会有休克的危险。上面是小编给宝宝拉肚子的建议哦。