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猪肝泥怎么做给宝宝吃 孩子吃猪肝有什么好处

2018-01-18 15:31:38 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 小宝宝长大一些后,父母就可以给孩子适当添加一些辅食了。猪肝泥是常见的宝宝辅食,很多父母都会为宝宝做些猪肝泥。那么,猪肝泥怎么做给宝宝吃呢?宝宝吃猪肝有什么好处?下面就一起来看看吧。

  做法

  1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。

  2、之后加入适量去油高汤煮熟。

  3、最后加入菠菜泥,略煮即可。

  猪肝宝宝吃了有什么好处

  补血

  猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,能改善宝宝造血系统的生理功能,有补铁、造血的功效,是补血食品中最常用的食物,能预防缺铁性贫血的发生。

猪肝含有丰富的铁、磷

  促进生长发育

  猪肝泥软烂、鲜香,所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富,有利于宝宝的智力发育、身体发育。

  保护视力

  猪肝含有丰富的维生素A、B1、B2等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用,宝宝常吃猪肝可逐渐消除眼科病症,保护视力。

  增强免疫力

  猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒

  解毒

  猪肝本身是解毒器官,里面有许多解毒的酶,适当地吃一些猪肝,对身体解毒很有帮助。但多吃就适得其反。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对猪肝泥怎么做给宝宝吃都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了宝宝吃猪肝的好处。这些仅供大家参考。为了宝宝健康成长,父母在准备辅食的时候要多注意哦。

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