婴儿缺钙的症状有哪些 婴儿补钙吃什么好

　　孩子是家庭的希望，因此，每一个家庭成员对孩子的爱都是百分百的，那么，孩子的饮食自然是不能够忽略的，给孩子做饭怎么做孩子才会爱吃，这个是也是困扰很多人的问题，那么，下面就请大家一起来了解一下，怎么做孩子爱吃的菜?

　　怎么做孩子爱吃的菜

　　给孩子做饭，不能像给大人做饭那样，放很多的调料，调料对宝宝的身体是没有好处的，并且还要注意饮食的均衡，不能够做的偏向一种食物，这样的话宝宝的营养摄入就不均衡，因此，给孩子做饭是个技术活。

　　如果您也恰好被如何给孩子做饭，如何做出孩子喜欢的饭菜这个问题所困扰的话，那么，就一定要看看本期的内容，下面就请大家跟着小编一起来了解一下，怎么做孩子爱吃的菜?

　　西瓜饭团

　　食材：米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量

　　做法：①准备好食材。②将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。③捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可。④将苋菜用手挤出汁。

　　⑤油菜苔用料理棒打成泥。⑥米饭分成3份，分别加入苋菜汁、菜泥拌匀，剩下一份为白米饭。⑦取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻。⑧用保鲜膜团成圆球取出。⑨在保鲜膜上铺一层白米饭。

　　⑩中间放上粉色饭团。⑪收口包成球形饭团。⑫继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球。⑬最后用沾了水的刀切开后撒上点芝麻。

　　月亮星星蔬菜粥

　　【食材】大米50g、菜心叶10g、鸡蛋50g、盐适量、海苔适量

　　【做法】①准备好食材。②将大米加水浸泡半小时到1小时。③菜叶用淡盐水浸泡片刻捞出用清水冲净。④将菜叶剁碎。⑤将泡好的大米加5倍水和切好的菜叶一起中火熬制。⑥鸡蛋只取蛋黄打散。

　　⑦将蛋液在平底锅内摊成蛋饼切成星星和月亮的形状。⑧海苔切成星星月亮的眼睛。⑨熬好的米粥盛到碗中。⑩最后放上星星月亮即可。

　　以上的两种饭既好看又好吃，在满足了宝宝视觉享受的同时，又能够补充宝宝的营养，那么，巧手的妈妈们还在等什么，赶紧做起来吧!除了怎么做，我们还要了解给孩子做法要注意的细节，下面我们一起来看看吧!