孩子咳嗽怎么办 四种方法可预防咳嗽

　　生活细节要注意

　　流感严重的季节，尽量少带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。平时生活中对孩子要加强调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。

　　痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物，因此给孩子洗澡只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

　　孩子咳嗽的饮食方面要如何注意

　　一、饮食要尽量清淡

　　孩子咳嗽，不宜大量补充高蛋白，要以富有营养并易消化和吸收为宜。

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。孩子如果食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

　　二、禁食寒凉食物

　　“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。

　　而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　三、要多补充新鲜蔬菜及水果

　　有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。

　　总结：以上就是关于孩子咳嗽的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有这种情况出现的时候，最好是可以采取一些方法来进行缓解的，大家不妨使用一下意思的一些方法的，说不定会有意想不到的效果哦。