孩子不爱吃饭怎么办 不爱吃饭是什么原因

　　心理因素不容忽视

　　正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。

　　给宝宝喂饭应注意哪些

　　有意识训练宝宝在固定地方吃饭

　　从宝宝能自己独立坐稳起，就可以把她放在宝宝专用就餐椅上了哦，而且最好是把这个位置固定下来，不要随意变换，这样方便宝宝养成良好的就餐习惯，在潜意识里就对这个位置产生吃饭的条件反射。

　　有意识训练宝宝自己吃饭

　　刚刚接触到食物的宝宝会对食物特别感兴趣，这个时候妈妈们可以有意识的让宝宝自己拿着勺子吃饭，而且鼓励宝宝自己把勺子插到饭碗里面，这样会更容易让宝宝对吃饭这件事情产生兴趣，有助于以后他们更快的学会自己独立吃饭。

　　对食物要有要求

　　小宝宝因为肾脏等各个器官的发育还都不太完全，因此对食物的要求也比较高哦，最重要的一点就是一定要清淡，少放或者不放盐，另外可以多变一些花样，主食可以根据宝宝的情况随时更换，或者尽量多的加入一些应季的蔬菜水果，这样也可以让宝宝的饮食更全面，获取的营养也更丰富一些。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对孩子不爱吃饭的应对措施都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了孩子不爱吃饭的原因以及喂饭的注意事项，希望可以帮到大家。给孩子喂饭要多注意。