小孩几岁开始换牙 宝宝换牙这些要知道

　　除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
　　3、进食有硬度的食物

　　儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物。

　　比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。

　　另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

　　4、促进钙质的吸收

　　要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D。

　　因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。

　　5、避免用口呼吸

　　要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时。

　　上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出。

　　结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。

　　6、纠正不良习惯

　　要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔。

　　用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。

　　7、保护恒磨牙

　　要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙。

　　因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用。

　　对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。

　　8、避免意外导致的牙齿缺失

　　要经常对儿童进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。

　　总结:每个父母都希望自己的宝宝长出整理健康漂亮的牙齿，所以以上为大家介绍的宝宝换牙注意事项，爸爸妈妈们要仔细认真的阅读了，宝宝的换牙期是很关键的时期，爸爸妈妈一定要注意照顾宝宝哦!