鳕鱼肝油软胶囊婴儿能吃吗 适合哪些人吃

　　鱼肝油相信大家都有听说过。甚至有很多人也补充过鱼肝油。那么什么是鳕鱼肝油呢?鳕鱼肝油软胶囊婴儿能吃吗?鳕鱼肝油和鱼肝油的区别是什么呢?只是相差一个字而已。鳕鱼肝油有什么用?下面就让小编为大家介绍一下吧。

　　鳕鱼肝油软胶囊婴儿能吃吗

　　通常宝宝出世半个月后就可以补钙和补充食用鱼肝油，可是要根据宝宝的年纪和身体状况，服用不一样的药量，主张您在医师的指导下控制药量。

　　鳕鱼肝油是什么

　　首先我们可以先来了解一下什么是鱼肝油，鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。而鳕鱼肝油就是从鳕鱼身上提取的脂肪油。

　　鳕鱼肝油与其他类型鱼肝油比较。鳕鱼肝油分子链小，宝宝的肠胃更容易吸收;分子大的物质会影响婴幼儿肠胃吸收，容易构成吸收背负，发作比方便秘、消化不良、肾背负等不良反应;对哺乳期的婴儿而言，最佳的营养食品是妈妈的乳汁，而鳕鱼肝油分子非常靠近母乳中油脂分子的巨细。

　　鳕鱼肝油和鱼肝油的区别

　　它们都是从鱼类的肝脏里边获取出油脂。通过一定的处理除去腥味各种加工后成为小宝宝能够直接吃的鱼肝油。尽管都是鱼肝油，可是鳕鱼肝油和鱼肝油又是有大不同，鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝里边获取出油脂的，而鱼肝油则是通常的海鱼的肝脏中获取出油脂。

　　鳕鱼肝油，主要成分是维生素A、D3，以及DHA。吃鳕鱼肝油能补充钙，预防夜盲症，还能调节大脑，促进大脑发育。维生素D3，能帮助人体吸收钙，所以即使在补充鳕鱼肝油，也可以补充钙的，不冲突。

　　鱼肝油，会从鲨鱼、鳐、大黄鱼、鮐以及马鲀的肝脏中提取出油脂，里面含有维生素A、D。补充鱼肝油也可以补钙，预防夜盲症。

　　不过鳕鱼生活在深海里面，吃的食物污染不会太多，油脂里面的成分没有杂质，纯天然。不过鱼肝油，一些鱼类可能会吃一些杂七杂八的食物，导致肝脏中含有的油脂不太纯。

　　鳕鱼肝油有什么用

　　相信大家小的时候都有吃过鱼肝油的经历，想当年笔者小的时候，奶奶为了哄我们几个淘气鬼，会在家里备好一瓶鱼肝油，然后哄骗我们说只有乖孩子才能吃。那时候的我们还比较小，为了能够吃鱼肝油也是蛮拼的，乖乖听话，只为一品那神奇的东西。事到如今笔者还记得鱼肝油那股浓稠的香气和甜到腻歪的味道，那是我逝去的宝贵童年记忆(不断脑补中)。如今的鱼肝油已经变成了颗粒状，种类更加多，鳕鱼肝油就是其中一种。那么这样的一种鳕鱼肝油，究竟有啥用呢?且听妈网百科细说一番。