怎么断奶 8种方法让你轻松断奶

　　8、爸爸帮宝宝度过断奶期

　　在准备断奶之前，妈妈要有意识地和宝宝保持一定的相处时间，不能像之前那样长时间的待在一起，要给爸爸多点和宝宝在一起的时间，给宝宝心理上一个过程，这样可以减少宝宝对妈妈的依赖。

　　及时断奶的原因

　　1、宝宝身体发育需要

　　对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。

　　但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。

　　2、宝宝消化系统已完善

　　随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟了。

　　3、妈妈身体状况需要

　　若不及时断奶，对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久，就会导致子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状，还会因为长时间得不到充足的休息，出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况，从而造成体力透支、消瘦憔悴，影响身心健康。

　　所以及时给宝宝断奶，对保证宝宝和妈妈的身体健康非常重要。但妈妈需要注意的是，断奶急不得，需要慢慢来。

　　结语：每个妈妈都会面临着给宝宝断奶的时期，很多人已经下定决心给宝宝断奶，但是因为宝宝哭闹着要喝，不忍心又开始给宝宝喝，断奶断好几次都没有断成功，其实到时见了给宝宝断奶是对宝宝有帮助的，不要让宝宝对奶有太多的依赖。