孩子注意力不集中怎么改正 这样做更有效

　　平时多给孩子信心

　　如果孩子在做自己感兴趣的事，家长可以耐心地陪着她，等到她完成后，表扬她“你看，只要你专心，是一定可以做好任何事情的”，让她对自己有自信，并逐渐把这种劲头延伸到其他事情当中。

　　安排时间

　　让孩子学会如何把有限的时间合理分配，什么时间写作业，什么时间娱乐，并让他在实践中了解，只有迅速而准确地完成学习的任务，才能有更多的时间来做自己想做的事。这样，想要孩子分心都难。

　　加强体育锻炼

　　可以平时多安排体育锻炼，例如排布，打球之类，可以增强孩子的体质，让孩子不容易感到疲惫，容易集中注意力。

　　孩子注意力不集中的原因

　　孩子对某些事物不感兴趣

　　成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才 容易引起和维持孩子的注意。

　　疲劳

　　孩子神经系统的耐受力较差。长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

　　注意转移能力差

　　由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

　　无关刺激的干扰

　　孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

　　总结：本文为大家介绍了一些帮助孩子集中注意力的方法，供大家参考，感兴趣的父母可以尝试一下。除此之外，文中还简单分析的孩子注意力不集中的原因，各位可以平时多观察孩子，了解一下具体原因。