一岁宝宝可以喝酸奶吗 宝宝喝酸奶要注意这些

　　一岁的宝宝已经有些意识了，宝妈也更容易照顾，而这个时候的宝宝也是很可爱的时候，宝宝一岁虽然成长了一些，但也还是很脆弱的，所以家长们照顾的时候还是要万分小心。很多家长也会疑问，一岁宝宝可以喝酸奶吗?一岁宝宝拉肚子怎么办?一岁宝宝发烧怎么办?一起来看看吧。

　　一岁宝宝可以喝酸奶吗

　　宝宝已经满一周岁了，可以喝酸奶吗?酸奶是男女老少都很适宜的食物，一岁后的宝宝如果肠胃健康，是可以适当喝酸奶的。但是宝宝每次饮用量不宜超过50毫升，如果是从冰箱里拿出来的，则要用温水温几分钟后再给宝宝喝。此外，宝宝饮用酸奶不能过量，也不能天天喝，而且不能作为宝宝主要的乳制品。

　　根据婴幼儿膳食指南，1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一，但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。

　　1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶，此外，每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。

　　一岁宝宝拉肚子怎么办

　　一岁的宝宝身体还未发育完全，宝宝经常因为环境等因素而生病，宝宝生病让宝妈们很揪心。孩子还小才一岁，不能说话，这时候宝宝表达方式就是哭闹，而哭闹更是让家长们难受了。那么，一岁的宝宝拉肚子该怎么办呢?

　　1、喝米汤

　　实际上，如果宝宝拉肚子不算严重的话，大都可以不用看医生，毕业是药三分毒。宝宝吃药毕竟对身体会有些副作用。我家宝宝在拉肚子的时候，一般就是喝米汤，多给宝宝吃大米熬的汤，最好越浓越好，个人觉得挺有效果的。

　　2、不要吃水果泥

　　一岁的宝宝，大人一般都会给孩子加以辅食，如菜粥肉粥和水果泥等。如果孩子拉肚子了，就不要再给宝宝吃水果泥和肉粥之类的辅食了。等拉肚子病症好了再说吧。

　　3、当妈的饮食

　　如果一岁的宝宝还在吃奶的话，那么，当妈妈的在饮食方面也要注意了，因为妈妈吃的很多东西都会通过奶水来传递营养。在宝宝拉肚子期间，当妈妈的饮食也要清淡一些。

　　4、不吃凉的

　　如果是夏天，有些家长会给孩子吃少量的冰激棱，这本没有什么，但是，如果宝宝已经在拉肚子了，这些凉性的东西最好带是暂时给断掉的好，等好了再说吧，不过，即使好了，也还是要少吃。