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蜂蜜怎么吃健康蜂蜜的食用方法

2017-07-13 23:26:51　来源: 养生文化网　点击: 次标签：蜂蜜

导读: 蜂蜜可是好东西，非常适合老人、小孩食用。但是蜂蜜应该怎么吃才健康呢？下面为你推荐蜂蜜的十种吃法，或许能帮助你……

外用，作为药物的粘合剂

如意金黄散，用于红肿，烦热，疼痛，用清茶调敷；漫肿无头，用醋或葱酒调敷；亦可用植物油或蜂蜜调敷。一日数次。

日常食用

每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。每次口服一茶勺，40℃温水冲食。蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5-10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。

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