冬季用什么泡脚最好 四种泡脚材料驱寒暖身

　　安全泡脚有禁忌

　　1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

　　泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

　　2、饭后1小时内不宜泡脚。

　　吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。