三狠招治便秘最管用 增加膳食纤维最安全

　　春季是便秘的高发时期，由于春季阳气外发，容易大便干燥，从而引起便秘。便秘对于很多人来说是很头疼的事情，很多人试了很多方法都无法治疗便秘，该怎么办呢?治疗和缓解便秘什么方法最管用?下面小编给大家出三个狠招，一招就搞定，赶紧来看看吧。

　　狠招一：喝酒

　　鉴定结果：刺激性用法。此方法，跟做胃肠镜前喝甘露醇的道理一样。

　　介绍此法前，王兴国特别提示“主要是告诉大家一些缓解便秘的方法，并不代表我主张常喝酒。我只提供方法，是否选用，自主权在读者。”

　　酒精(乙醇)除刺激神经系统外，对胃肠也有较强刺激，且刺激肠蠕动作用很明显，尤其是饮酒量较大时。