过度劳累容易感冒 六个最容易感冒的时刻

　　3、开车久坐的时刻

　　生活越来越便捷舒适，我们心甘情愿成为电脑、汽车的“俘虏”，以车代步，在电脑前一坐一整天。久坐会给感冒病毒可趁之机。

　　与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。

　　易感人群：

　　长期开车的人、上班久坐不动的人。

　　4、烟酒无度的时刻

　　不少人在喝酒之后发现自己感冒了，这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。在酒精的刺激下，毛细血管充血，全身发热。

　　很多人会通过出汗来散热，此时如果受冷气刺激或贪图凉爽，就容易感冒发烧。吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高，恢复时间更长，症状也更严重。

　　易感人群：

　　需要应酬的年轻人和中年人、嗜烟嗜酒的人。