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经络减肥方法 轻松变成瘦美人

2018-01-18 15:01:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 经络减肥法是比较传统有效的减肥方法,减肥也是很多人都关心的话题,又到一年夏季减肥进行时,很多女性都为了减肥而苦恼,小编今天教您经络减肥的方法,只需在茶余饭后坚持练习,节能拥有魔鬼的身材哦!  目录1、脸部经络减肥方法 2、夏季经络减肥方法3

  通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

  三、经络减肥特点

  1、疗效显著,通过经络减肥,能迅速取得良好的治疗效果,一个疗程15次,可减5~80斤,24小时后可减2~9斤。

  2、适用范围广,《经络减肥》适合于不同年龄的减肥患者,即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法,同样会收到良好效果。

  3、简便易行,无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高,且几乎无危险性。

  四、经络减肥操作方法

  1、取穴

  上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

  腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

  下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

  2、针刺方法

  可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

  3、耳穴

  用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。

  药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

  4、中药贴脐

  将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

  5、具体操作过程

  前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

  6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法

  针刺时患者疼痛:手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次,因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。

  先在自己或亲属身上做练习,待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍,多因取穴不准,刺入方法不对,应立即将针拔出重扎。

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