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经络减肥方法 轻松变成瘦美人

2018-01-18 15:01:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 经络减肥法是比较传统有效的减肥方法,减肥也是很多人都关心的话题,又到一年夏季减肥进行时,很多女性都为了减肥而苦恼,小编今天教您经络减肥的方法,只需在茶余饭后坚持练习,节能拥有魔鬼的身材哦!  目录1、脸部经络减肥方法 2、夏季经络减肥方法3

  四、冬瓜+玉米

  冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,所以混在一起煲汤喝,效果特别好哦。

  方法:

  1、准备适量的冬瓜跟玉米。

  2、洗净放入锅内,加入适量的水,然后进行烹煮30~60分钟就可以拿来喝了。

  3、每天都喝一次,持续喝一至两个月,你就可以看到那瘦脸的惊人效果啦。

  五、脸部刮痧

  方法:

  1、用玉片或者水晶片,以下巴为分界线。

  2、从下巴开始,向左边脸颊刮上去。

  3、刮至耳部,右边同理,一边刮个50下。

  4、刚开始会有点酸,但是,亲们只要多坚持几天就会适应了,而且这效果真的很不赖哦。

  西芹是减肥的推助品,同时,它也是瘦脸的圣品哦。

  方法:

  1、利用西芹的嚼劲来反复咀嚼。

  2、可将西芹当主菜配饭吃,也可以当它为零食吃,每天吃一点,坚持反复咀嚼,不用过多久就可以看到它带来的瘦脸效果啦。

  六、各个穴道按摩

  方法:

  1、眉中:去除眉中的表情细纹,促进眉毛周围的血液循环,改善眉毛周围的皮肤。

  2、脸颊:时常按摩脸颊,可以使得脸颊的法令纹得到明显的改善,同时可以促进脸颊肌肤对护肤品的吸收哦。

  3、鼻梁:经常按摩鼻梁可以使得鼻梁看起来更加的有立体感,还可以通过鼻梁的按摩改善呼吸的问题哦。

  4、下巴:能让下巴曲线变美,还能顺便按摩淋巴排毒、除水。

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