推拿保健 中医推拿治疗原则有哪些

　　下肢保健推拿

　　方法

　　①拿揉大腿

　　用五指拿揉大腿各肌群，以股四头肌为重点。

　　②拿血海

　　用拇、食指分别拿住血海穴(髌骨内上缘上2寸)、梁丘穴(髌骨外上缘上2寸)，向上捏拿10余次。

　　③揉髌骨

　　先用掌揉髌上，继用指揉髌周1～3分钟。

　　④按揉委中

　　用指按揉委中穴(横纹中点)，并屈伸膝关节10余次。

　　⑤推揉足三里

　　用拇指沿胫前外侧一横指足阳明胃经自外膝眼向下至踝，以足三里穴为重点，推揉2分钟。

　　⑥拿小腿

　　用五指拿小腿后侧肌群2分钟。

　　⑦拿三阴交

　　用三指自三阴交至太溪拿揉1分钟。

　　⑧摇踝

　　一手握足趾，一手托足跟，顺、逆时针摇踝关节10余次。

　　⑨屈足

　　手握足，使踝极度屈曲或过伸，并维持数秒，反复数次。

　　⑩屈趾

　　手扳趾，作屈伸动作10余次。

　　擦涌泉

　　用指擦涌泉穴(足掌正中凹陷处)，透热为度。

　　叩腰臀

　　用拳背叩击腰骶部及臀部30次，自己做则可用桌角等抵压即可。

　　抻下肢

　　手握踝，使膝屈，再快速抻直，反复数次。如自己做，可平卧，屈膝靠腹，再用力下蹬;或足上抬垫物，俯身弯腰，牵拉下肢亦可。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道中医按摩有哪些基本原则了吧。中医推拿原则主要就是辩证的原则。首先要知道病人的病因是什么，这样才能对症下药，进行按摩。