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中医按摩解鼠标手

2018-01-18 15:08:39 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 对于白领和电脑族来说,每天的工作就是早上打开计算机一直工作到晚上,久而久之,就会形成鼠标手那么鼠标手该如何治疗呢?接下来就一起去看一看中医按摩是怎样做的。 按摩手法

  丰胸按摩

  丰胸正确按摩方法一

  女人的乳房是非常敏感的,因为乳房属于腺体,并非是肌肉,所以平时不要随意按压乳房,在按摩和触碰乳房时,一定要温柔。

  丰胸正确按摩方法二

  将双手指尖放在胸骨底部中间位置,用双手在乳房部位创造一定的空间感,然后指尖向外移动,水平展开双手,缓慢轻柔地向上按摩,但是记住不要按摩乳房外面。>>>自学保健按摩手法 要从头开始

  丰胸正确按摩方法三

  双手在乳房下面和周围进行按摩,然后双手成杯状轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地向上抚摸,这个时候要让乳房在你的手掌中,然后再次将手罩在乳房上,用手掌轻柔地抚摸并且拂过乳房,重复几次就可以了。

  丰胸正确按摩方法四

  双手手指沿着乳头方向绕圈,然后再轻柔地在乳头上滑动,抚摸乳房后,将一只手放在胸骨位置,这样可以舒缓心脏机能的亢进。

  丰胸正确按摩方法五

  将双手的拇指和食指分开,然后再分别放在胸部下方和外侧,接着再由下往上提拉,这个动作和调整内衣的动作差不多,不过丰胸效果好哦。>>>掌握头部按摩手法 缓解头部疼痛

  防癌又丰胸的按摩小秘方

  想要丰胸加上防病的MM们,就可以选取蓖麻油来进行胸部按摩,因为蓖麻油里面有一种可以提升T淋巴细胞功能的物质,可以预防乳腺癌。做法其实很简单,准备四层棉布,用蓖麻油滴湿棉布后敷在乳房上面,一边用双手进行乳房按摩,轻轻地将乳房向中心推按,直到乳房发热,更好地活跃了乳房的脂肪,也加速了蓖麻油的吸收。

  按摩时候,可以先把肥皂液涂到乳房上面,然后沿着乳房表面去旋转手指,大约有一个硬币的大小。然后再用手将乳房轻轻的压入然后再弹起,这样对于防止乳房不适症可以有极大好处,可以增加乳房的弹性,紧实乳房的肌肉,让双乳看起来更加挺拔,同时,还能预防乳腺癌发生。

  同时,按摩丰胸的时机也很重要,想要知道怎样按摩丰胸最有效,就要选择正确的丰胸时间,例如月经前和月经期间,尤其是在月经前夕,乳房会出现胀痛感,提前做乳房按摩不仅可以舒缓胀痛感,还可以起到丰胸作用。

  结语:对于西多上班族来说,他们并不认为鼠标手是多么严重的疾病,其实不然,对于任何疾病我们都要小心谨慎,所以希望大家按照小编的方法进行按摩治疗。

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