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祛病按太阴肺经穴

2018-01-18 15:09:47 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 中医可是中国专有一门医术,中医养生是怎个养生法!让我们一起来学习中医养生保健小知识吧。

  2、云门穴

  【主治】咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。

  【位置】在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。双手叉腰,锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。

  【配伍】配内关、膻中、定喘治疗哮喘,配肺俞、孔最治疗咳嗽。

  【一穴多用】①按摩:用大拇指或中指按揉云门穴200次,能防治肺部疾患。②艾灸:肺气不足,或寒饮伏肺的患者,用艾条温和灸5~20分钟,长期坚持。③拔罐:胸痛、胸中烦闷患者,用火罐留罐5~10分钟,隔天1次。④刮痧:有热证表现者,或呃逆患者,从上向下刮拭3~5分钟,以出痧为度。

  3、天府穴

  【主治】咳嗽、气喘、鼻塞、上臂内侧疼痛等。

  【位置】在臂前部,腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘处。臂向前平举,俯头。鼻尖接触上臂内侧处即是。

  【配伍】配天宗、肩髃治疗肩背部疼痛或肩周炎。

  【一穴多用】①按摩:用大拇指或中指按揉天府穴200次,能防治肺部疾患。②艾灸:因受风着凉引起上臂疼痛的患者,用艾条温和灸5~20分钟,每天1次。③拔罐:上臂疼痛,或肩周炎患者,用火罐留罐5~10分钟,隔天1次。④刮痧:经常鼻出血患者,从上向下刮拭3~5分钟,以出痧为度。

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