陈皮煮水要煮多长时间？

在生活当中，很多朋友都比较喜欢喝茶，不论红茶还是绿茶、黑茶，都可以大大的满足茶友们的食欲。其实喝茶的时候也可以在茶水当中放一些具有其他养生功效的中药材，这样做不仅让茶叶的营养更加丰富，同时也可以发挥出更多的养生作用。那么，陈皮煮水要煮多长时间?

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

大葱头：发表，通阳，解毒，杀虫。

它们的有效成分很容易溶解到水里。把它们洗净后一起放入砂锅内，加水烧开，慢火炖10分钟就可以了。

陈皮泡水喝的禁忌

第一：胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮酸甜的口感能开胃消食，有健脾理气、化痰止咳的功效，有消化不良或是胃胀的患者可以服用陈皮水。陈皮还有燥湿的作用，如果有胃火、气虚的患者最好不要饮用。此外，健康的人也不能过多饮用陈皮水，一周饮用一次就可以了。

第二：服药期间禁止服用陈皮水

在用药的时候有很多注意事项，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，这类的茶饮最好也不要喝。陈皮中的一些成分对药酶有一定的影响，如果在用药期间喝陈皮水的话会减轻药效。所以想喝的患者最好咨询一下医生。

第三：孕妇吃陈皮水要注意

孕妇体质比较特殊，在饮食方面要特别注意，一些食物随便乱吃的话可能引起孕妇的不适，也会影响胎儿的成长和智力发育。但是陈皮是一种比较开胃的食物，孕妇有孕吐现象的时候闻到陈皮的味道能缓解孕吐，所以这也是孕妇十分关心孕期能否喝陈皮水的原因。

由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。