导读: 市面上有很多治疗骨质增生的药物,不知道大家用得如何?这里小编想推荐一种中医疗法给大家。就是喝复方威灵仙药酒,复方威灵仙药酒的功效很多,能帮助我们祛风除湿、补益肝肾还能活血止痛。来看复方威灵仙药酒的用法
市面上有很多治疗骨质增生的药物,不知道大家用得如何?这里小编想推荐一种中医疗法给大家。就是喝复方威灵仙药酒,复方威灵仙药酒的功效很多,能帮助我们祛风除湿、补益肝肾还能活血止痛。来看复方威灵仙药酒的用法!
配方
威灵仙30g,淫羊藿30g,五加皮30g,狗脊30g,防风15g,骨碎补15g,五味子10g,白芍20g,土鳖虫10g,地黄15g,枸杞子15g,紫石英20g。
制法
上药用白酒1500ml浸泡,密封1个月后开启饮用。
用法
口服。每次30ml,每日2~3次,3个月为1个疗程。
功效
祛风除湿,补益肝肾,活血止痛。
主治
骨质增生症。
宜忌
孕妇慎服。
骨质增生症的预防
骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。保健按摩,是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。
保持良好的站立姿势,站立时正确的姿势应是双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。
保持良好的坐位,长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉劳损,小关节移位,椎间盘损伤。
结语:复方威灵仙药酒的用法和制法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对复方威灵仙药酒已经有了一定的认识了。多喝复方威灵仙药酒有助于治疗骨质增生的毛病。生活中会引发此疾病的原因很多,预防方法也不少。上述也提及了些,要多注意哟!