治疗四肢疼痛的牛蒡酒

　　治疗四肢疼痛的方法真的是非常多的，但是很多的方法效果却不好。那么，这四肢疼痛的药酒治疗方是什么?四肢疼痛的膳食调养是怎样的?四肢疼痛的食疗方法又有哪些呢?接下来赶紧来看看吧!

　　【来源】

　　《普济方》。

　　【配方】

　　牛蒡子、生干地黄、枸杞子各三两，牛膝五两(去苗)。

　　【制法】

　　上药细剉，用生绢袋盛，以好酒二斗，于瓷器内浸，密封，春夏七日，秋冬二七日后。

　　【主治】

　　柔风，久不瘥，四肢缓弱，四肢疼痛。

　　【用法】

　　每日空心温服一小盏，晚食后再服，常令醺醺妙。

　　四肢疼痛的膳食调养

　　1.饮食以富含蛋白质、维生素D和微量元素锌、碘、磷的食物为主。足量的蛋白质可以增强机体的应急能力，维生素D和微量元素的不断补充可促进骨组织的新陈代谢，有助于关节局部炎症的吸收。

　　2.常吃含钙丰富的食物，如豆类、豆制品、酸奶、虾皮、排骨、蛋等。

　　3.若伴有贫血现象，饮食中应注意补充铁及维生素B，如肝脏、骨头汤、菠菜、蕃茄、马兰头、荠菜、苋菜等。

　　4.戒烟限酒，避免过于生冷辛辣刺激之物以及过咸、过甜食品。

　　四肢疼痛的食疗方

　　1.生姜大枣粥

　　生姜6克，大枣10枚，大米100克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。

　　2.薏苡仁粥

　　薏苡仁60克，大米200克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。

　　3.南蛇汤

　　南蛇肉150克，生姜5克，黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块，入煲中，加清水适量，放入生姜及调料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂，即可食肉及汤，每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。

　　4.红枣龙眼粥

　　红枣10克，龙眼20克，米200克。将红枣洗净，龙眼去壳，大米淘净一起入锅中，加水适量，用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成，即可食用，每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。

　　结语：看完了以上的这篇文章之后，相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗四肢疼痛的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗四肢疼痛的一种手段。感兴趣的可以试试哦!