治疗风热感冒的翘风茶

　　春季一到各种感冒都接踵而来，其中风热感冒无疑是让人十分头疼的疾病，那么有没有什么方法能够帮助我们在生活中预防风热感冒，或者帮助我们治疗风热感冒呢?别着急，小编今天为大家带来的便是能够治疗风热感冒的茶饮，以及帮助我们预防风热感冒的方法。

　　翘风茶

　　原料

　　连翘5g、防风3g、栀子3g、甘草3g、绿茶5g。

　　用法

　　用200ml开水冲泡10分钟即可，可冲泡二、三次饮用。

　　功能

　　清热疏风。

　　主治

　　一切外感热病。

　　预防风热感冒的方法

　　中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类，如果患的是风热感冒就不宜用姜糖水进行治疗，另外，注意通便对预防风热感冒有很大帮助。

　　1.通

　　早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

　　2.洗

　　早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

　　3.动

　　每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

　　4.漱

　　每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

　　5.穿

　　根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

　　6.闻

　　夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。

　　7.熏

　　把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效杀灭感冒病毒和微生物。

　　保持居室空气新鲜，不要在室内抽烟，每天定时开窗通风换气。还要注意保持室内空气有一定湿度，特别是有暖气的家庭。如果空气太干燥可以用炉子把水加热，产生水蒸气，达到增加室内湿度的目的，如用加湿器更好。

　　结语：分热感冒十分恼人不论是对于大人来说，还是对于孩子来说预防风热感冒十分重要，当然如果在生活中一不小心患上了风热感冒这种可恶的疾病，也不要过于着急，只要我们饮用一些翘风茶便可以将这种让人厌恼的疾病赶走，让自己的身体健康得到保护，所以患上这种感冒的朋友一定不可自乱阵脚哦。