治疗下肢关节痹痛药茶方

　　这个治疗下肢关节痹痛的方法有很多，那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够治疗下肢关节痹痛的药茶方以及这个下肢关节痹痛的预防保健，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

　　黄豆盐茶

　　配方：黄豆30克，食盐0.5克。

　　用法：水煮熟后加入红茶2克食用。

　　功效：治疗下肢关节痹痛。

　　羌活茶

　　配方：细茶2克，羌活5克，炙甘草10克。

　　用法：沸水浸泡饮服。

　　功效：治疗类风湿性关节炎。

　　下肢关节痹痛的预防保健

　　1.加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2.避免风寒湿邪侵袭

　　春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3.注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4.保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　结语：通过以上的这篇文章的相关阅读之后，相信很多的读者朋友们对于这个下肢关节痹痛的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗下肢关节痹痛是比较不错的，可以试一试哦!