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办公一族如何防辐射护美肌? 七大食物来帮忙

2017-07-25 18:17:34 来源: 养生文化网  点击: 标签:防辐射

导读: 科技的进步,电脑等电子产品的普及,在给人类带来方便的同时,辐射给人类带来的危害也越来越严重,如今很多女性白天长期对着电脑,下班后又是爪机党,接受辐射的时间比较长,很容易损伤肌肤和眼睛,那么如何有效地防辐射呢?现在小编为大家介绍几种抗辐射的食物,女性平时可以多吃点。……

6、橘子

橘子之所以具有非常有效的抗辐射功效,是由于在橘子中含有大量丰富的维生素E和维生素C等营养物质,可以说这两种营养成分都是抗氧化维生素,它们的抗氧化活性强因此能够起到非常有效的预防电脑辐射的作用,除此之外还可以减轻过氧化反应。

7、奇异果

奇异果中还有一种叫血清促进素的成分,能够稳定情绪,对于缓和因肝脏淤积了毒素而产生的暴躁易怒情绪有一定的功效。奇异果中富含维生素C和可溶性植物纤维,还能补充眼睛晶状体营养。奇异果中的抗氧化活性物质在水果中排名极高,对清除体内自由基有很好的作用。要知道,自由基可是各种辐射留在人体内的垃圾!

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