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预防亚健康上班族要注意六大方面

2017-07-25 18:14:03　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 每日繁忙的工作让上班族们都很容易患上亚健康，身体是自己的，有了健康的身体才有精力工作，一定不可忽略身体健康。那么上班族如何预防亚健康呢？平时多注意这六大方面的问题，亚健康就不会找上门……

【增加爱好】

上班实际上是一件乏味枯燥之事，日复一日年复一年做同一件事，容易让人无聊，可以给自己增加一些别的兴趣爱好。以便转移注意力。例如看书，养花，养宠物等。

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