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办公室白领喝什么茶好 5款养生茶值得收藏

2017-07-25 18:14:59 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生

导读: 女性朋友在这个快节奏的生活,不仅要工作,还要照顾家庭。工作压力,迫使很多女白领,长期面对电脑。这就导致了,皮肤暗沉、长斑等。女白领们在照顾家庭的同时,更应该照顾自己。下面中华养生网为广大女性朋友推荐5款养生茶,一起来看看……

第四款养生茶:山楂茶

功效:山楂开胃健食,平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食,山楂还有很好的护肤功效,女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。

泡法:

1.准备好山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

2.将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。

第五款养生茶:红枣枸杞茶

功效:红枣和枸杞都能暖胃护胃,同时还有很强的养颜功效,女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。

泡法:

1.先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2.将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水拌成红枣枸杞混合汁。

3.用滤网滤去果肉渣。

4.将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

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