导读: 众所周知,电脑辐射的危害有多大,而现在我们所面对,无论是工作还是生活,都避免不了和电脑打交道。长期面对着电脑,伤害眼睛,更对大脑、脊椎、代谢功能等有影响,甚至诱发癌症。那么生活中有哪些食物,可以防止辐射、保护视力、提高免疫力呢……
四、多吃维生素
尤其是维生素E和维生素C,他们都是抗氧化的维生素,给皮肤穿上天然防辐射衣,维生素A和β胡萝卜素则很好的保护眼睛,防止细胞癌变,所以平时多吃蔬菜水果。
五、吃大蒜
大蒜里面的含硫化合物,有奇强的杀菌消炎作用!而且还能排毒清肠,既能保证肠胃健康,还能帮你保持体型!此外,大蒜还能防治心脑血管疾病,这可是对电脑族们,加班族们最大的威胁!