有这四个症状可能患有焦虑症 焦虑症的表现有哪些

有这四个症状可能患有焦虑症  焦虑症的表现有哪些

生活以及学习的压力往往会让许多人出现焦虑的现象，所以我们应该对焦虑症有所了解，这样才能尽早发现并及时进行相关条例。那么日常生活中焦虑症的表现有哪些呢?

焦虑症的表现

1、情绪的改变

当出现焦虑现象的时候，患者最突出的症状是持久的情绪低落，往往都是表情阴郁，无精打采，甚至还会哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。

即使这样，患者抑郁程度一般并不严重，他们的情绪反应依然是存在的，通常几句幽默解嘲的警句，就能使他们开怀大笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

2、认知改变

患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。