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白领爱枸杞泡水喝枸杞子的三种食疗配方

2017-07-25 18:16:37　来源: 养生文化网　点击: 次标签：泡水喝

导读: 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。……

枸杞子的三种食疗配方：

1、枸杞子+米

煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2、枸杞子+菊花

用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

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