为午餐吃什么苦恼 午餐这样吃是极好的

午餐这样吃是极好的

每到午餐时间，思考要吃什么都会觉得很苦恼，饭盒、面摊全都吃腻了，而且常常不想吃太油腻的食物，但偏偏外食总是油滋滋，于是渐渐越来越多同事开始自己带便当，但除了将昨天吃剩的晚餐做为今天的午餐，或是炒个饭，还可以有更有趣的组合，这里有5个颠覆传统的午餐盒，不但营养均衡，也很美味！（也很适合做为小孩的午餐盒！）

1、烤肉蔬食饭

以烤肉为主餐，鸡肉沙爹、牛肉串，或香肠都是不错的选择，搭配上黄瓜切片，芒果切片补充蔬果营养，再以优格覆盖的椒盐卷饼为点心，如果不习惯吃椒盐卷饼，也可以苏打饼干替代。