上班族养生 上班族喝七种茶可防癌

　　上班族要特别预防食管癌

　　饮食习惯是食管癌最终要的诱发因素。根据调查分析，目前为止白领是食管癌“青睐”的主要人群之一。究竟是什么导致这一现象的发生呢?

　　常食过烫食物

　　过烫的食物是诱发食管癌的主要因素之一。时下最流行的就是麻辣烫、火锅等烫辣的食物。这些过烫和过辣的食物都会对人的食管进行大规模的破坏，损伤食管黏膜从而诱发食管癌的风向。调查结果现实，目前接触麻辣烫和火锅最多的人群就是白领。

　　经常进食过快

　　随着社会节奏逐渐加快，交通越来越拥堵。白领们越来越没有时间停下脚步，去慢慢享受生活了。白领们的世界永远处于高速状态，即便是用餐时间，也同样速度不断加快中。吃饭需要细嚼慢咽，但是对于白领来说，只有快速度的吃饭才能赶得及时间。

　　过快的进食无法让食物很好的咀嚼，吞咽下的食物过大就会消化道产生强烈的刺激。不仅会损伤消化道内的粘膜，还会引发炎症。长久下来日积月累的伤害就换导致食管癌的高发几率。

　　常常饮食过“乱”

　　许多白领闲余时间休息都顾不上，更别说是自己下厨。这样下来白领们就会选择吃“外食”。由于外卖弄的饭店以为追求口感，往往食物会过油、高盐、高脂肪、高热量。现在食品卫生越来越不让人安心，长期如此的饮食让白领的肠胃负担越来越重，甚至引发癌症。

　　由于工作的影响，白领们的精神压力过于庞大，那饮酒就会变成纾解压力的一种手段。适当的饮酒可以促进血液循环，当时过量的话就会大大增加癌细胞生长几率。“小酌怡情，大醉伤身”就是这个道理。

　　结语：上班族工作繁琐，饮食不规律，长期以往，身体难以消受。以上是小编总结的有关上班族喝什么茶可以防癌以及上班族如何预防食管癌的方法，希望小编的分享能够帮助到上班族们!